Doğan Hastanesi' ndens yepyeni bir sağlık hizmeti daha...
"Laparoskopik Histerektomi Cerrahisi..."
 Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanımız Op.Dr.Toygun BAŞARAN ile Laparoskopik operasyonların kadınlar için rahat ve güvenirliliği hakkında bilgilendirdi.
Her gün bir çok bayan 

* Myomların  alınması,
* Yumurtalık  kistlerin,
* Endometriosiz, Endometrioma  (Çikolata kisti)  tedavisinde,
* Histerektomi (Rahim Alınması) işlemi için büyük cerrahi işlemlerine maruz kalıyor. 

Halbuki bu operasyonların büyük çoğunluğu Karından kesi (Laparatomi ) yapılması gerek olmamaktadır.Bu operasyonlar minimal invaziv olarak Laparoskopik  cerrahi tekniği ile güvenle  yapılabilmekte  hastalar  24 saat içinde  taburcu edilmektedir. Böylece Ameliyat olmaya bağlı olarak hayatınızda önemli bir süre ara vermesine gerek kalmamakta.Ameliyatın getirdiği yükler ve sorunları günlük hayatınızı devam ettirmenize engel olmayacak düzeye indirebileceksinizdir.
Niçin böyle sorusuna cevap olarak Hastanın Cerrahi tedavi alternatiflerin farkında olmaması  veya Medikal olarak hiçbir şekilde anlatılmamasıdır.Bazı zamanlar medikal tedavilerde  yenilikler tavsiye edilmekte  fakat geleneksel  yöntemler kullanılmaktadır. 

HİSTEREKTOMİ  (Rahim alınması)
Türkiyede ve Amerikada  Jinekolojik ameliyatlarda   en sık yapılan  Rahim alınmasıdır (histerektomi) Laparoskopik Histerektomi karında kesi yapılmadan uygulanan bu teknik  annenizin rahim alınma (Histerektomi) operasyonu  değildir. Avrupada  ve Amerikada yaygın olarak  kulanılan  Laparoskopik  Histerektomi  Türkiyede çok az sayıda  merkezde  yapılmaktadır. Kliniğimizde  İleri düzey Laparoskopi cerrahi uygulanmakta   böylece hastalara  medikal tedavilerin yenilikleri  sunulmaktadır

Laparoskopi  Cerrahi ile Geleneksel Cerrahiye göre;

• Karında   büyük  kesi yapılmamaktadır. Böylece  kozmetik kaygı kalmıyor.
• Karında kesiye bağlı olarak ileriki dönemlerde sizi rahatsız edecek ağrılar, uyuşma hissi,  Hissizlik, hareket kısıtlığı engellenmiş olacak.
• Ameliyat  sonrası karın içinde yapışıklara  bağlı  ağrıların olmasını engellenmesi.
• Daha öncede geçirilmiş ameliyatlara ve enfeksiyonlara  bağlı  yapışıkların  laparoskopi cerrahi sırasında  açılmasıyla  aynı operasyonda  hastanın  ağrıların barsak problemlerden kurtulması.
• Genç bayanlarda ve gebelik istemi olan hastaların Laparoskopik operasyon  sayesinde   gebeliği engelleyen  sorun tespiti  ve bunun ortadan kaldırılabilmesi.
• Hastanın iş ve sosyal yaşamına dönme süresi de 1- 2 ay yerine dönüş 7-15 gündür.
• Hasta çok kısa sürede normal yaşamına döner. Böylelikle iş kaybı çok azdır.
• Karın içi organları büyütülerek gözlemlendiği için cerrahi hakimiyeti  ve güvenlik daha iyidir.
• Dokuları ve organları koruyucu bir cerrahi yöntemidir.

Yaşamın her dönemi önemlidir, ancak çocukluk dönemi özel ilgi gerektiren bir dönemdir. Hastalıklarda erken tanıtının önemi artık herkesçe biliniyor. Çocukluk döneminde  yavaş yavaş başlayan bir  çok erişkin hastalığının önlenmesi bu dönemde alınan tedbirler ve erken tanı ile mümkün olmaktadır.
Obezite, diyabete uygun yaşam tarzının yerleştirilmesi ,hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları... v.b  rahatsızlıklar çocukluk döneminde alınacak önlemler ile engellenebilmekte ve zararları azaltılabilmektedir. Tüm bunların yapılabilmesi için ise; büyümenin yakından takip edilmesi, standart büyüme eğrilerinin değerlendirilmesi ve normal büyüme eğrilerinde oluşan sapmaların.

Vücut ve beyin gelişiminin en hızlı olduğu çocukluk döneminde gelişimin okul başarısını, gençlik ve erişkinlik dönemini biçimlendirdiği unutulmamalıdır. Periyodik kontrollerde ailenin de bilgilendirilmesi ve yönlendirilmesi için eğitim verilmesi gerekmektedir. Unutulmamalıdır ki koruyucu sağlık hizmetleri çocuk döneminde ayrı önem taşır. Erken tanı ile; hastalıkların önlemlenmesinin yanı sıra zorlu ve yüksek maliyetli tedavi gereksinimlerini de azaltmaktadır. Yapılan tahlil ve tetkikler sayesinde belirti vermemiş olan hastalıkların erken tanısı konmakta ve daha başarılı tedaviler uygulanabilmektedir.
 Düzenli bebeklik kontrolleri sonrasında 2 yaşından itibaren yılda en az 1 kez uzman doktorlar tarafından sağlık kontrolleri yapılmalıdır.  

Yaz mevsimi insanların rutin işlerinin azaldığı, doğanın tazelendiği, tatillerin yapıldığı bir mevsim. Bu arada gündüzler uzamış ve insanların iş sonrası kendilerine ayırabildikleri zaman da artmış oluyor. Deniz kenarları ve parklar vaktini değerlendirmek isteyenler için bekliyor. Yazın yaşanan tüm bu canlanmaya karşın sonbahar ve kış döneminde tersine bir dönem yaşanıyor. Gündüzler kısalmaya, havalar değişmeye, doğa hüzne bürünmeye başlıyor. Bu değişimden insanlar da etkileniyor. Bu da sonbahar depresyonuna neden oluyor.
Sonbahar gelince neden depresif oluyoruz?
İlkbahar doğanın canlanmasına, sonbahar ise canlılığını azaltmasına karşılık gelir. Bu nedenle sonbahar hüznü çağrıştırır. Havaların kötüleşmesi açık alanlardan tekrar güneşsiz kapalı alanlara gidilecek olması keyifsizlik ve mutsuzluk verebilir. Güneşli güzel günlerin artık gerilerde kaldığı, çetin kış koşullarının tekrar gelmek üzere olduğunu hatırlatır. Bu nedenle sonbahar hüzün mevsimi olarak anılır.
Güneşi az görmek, iş sorumluluklarının artması, okulların başlaması, havaların serinlemesi insanlarda birtakım ruhsal değişimlere neden olur.
Sonbahar depresyonunun en sık rastlanan belirtilerinin hüzün, yorgunluk ve enerji azlığıdır.Diğer belirtileri ise;

• Sabah uyanmakta güçlük çekme
• Yataktan kalkmak istememe
• Karamsarlık
• Cinsel enerjide azalma
• Çabuk sinirlenme

Depresif ruh halinden çıkmak için neler yapılmalıdır?
İyi bir tatil sonrasında yeterince dinlendiğimizi düşünmek lazım. "Bu kadar tatilden sonra yeniden yeni sorumluluklar alabilirim." diye düşünmek lazım. Yeni planlar hazırlamakta fayda var. Yeni planlar hem bizi bir şeyler yapmak için zorlar hem de hareketlendirir. Uyku ve beslenme alışkanlıklarımızı yeniden tatil öncesine göre düzenlemek gerekir. Yeni amaçlar, hedefler oluşturmak gerekir. Yazın bazı güzellikleri olsa da sonbahar ve kış mevsiminin de benzer güzellikleri olduğu hatırlanmalı. Yazın çoğunlukla sinema ve tiyatroya gitmek istenmezken, bu dönemlerde bu faaliyetlerle ilgilenilebilir.

Gün ışığının azalması depresyonu artırıyor mu?
Güneş ışınlarının daha az olduğu kış aylarında depresif duyguların daha fazla arttığı bilinir. Hatta depresyonda "ışık tedavisi" adında bir yöntem bile vardır.  Özellikle İskandinav ülkeleri gibi kış aylarının çok yoğun geçtiği bölgelerde bu tedaviden yararlanılır.
Enerjimizi artırmak amacıyla önerilerimiz:

• Düzenli egzersiz yapın. Günde bir saat yürüyüş bile yeterli.
• Sağlıklı beslenmeye özen gösterin. 
• Düzenli uyuyun. Aynı saatte yatıp, aynı saatte kalkın. 
• Güne mutlaka iyi bir kahvaltıyla başlayın. 
• Arkadaşlarınıza vakit ayırın.
• İşyerinde kısa molalar verin. 
• Keyif aldığınız aktiviteleri planlamaya çalışın. 

Sonbahar depresyonu en çok kimlerde görünüyor?
Depresif duygu durumu, çökkünlük, kaygı ve endişe genellikle kadınlarda daha sık görülür. Bu nedenle sonbahar depresyonunun da kadınlarda daha sık görüldüğünü söyleyebiliriz. Diğer taraftan daha önce depresyon tanısı almış kişilerde de bu dönemlerde depresyonun tekrarlama ihtimali artar.  Özellikle karamsar, endişeli, özgüveni düşük kişiler bu dönemlerde daha fazla risk taşırlar.
Yiyeceklerin de ruh halimiz üzerinde etkisi var mı?